Sanfte Nächte

Fragst du dich, warum dein Baby nicht so schläft wie in den Büchern? Das bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt! Es ist eigentlich ganz natürlich für Babys, nachts nicht allein in einem anderen Zimmer durchzuschlafen. Das heutige Schlafmodell berücksichtigt diese biologische Norm nicht, was zu unrealistischen Erwartungen, Frustration und Stress bei Eltern und zu mehr 'Schlafproblemen' bei kleinen Kindern führt.

Aber keine Panik, du musst deinem Baby das Schlafen nicht beibringen - es kann es schon! Es ist nur anders als bei Erwachsenen.

Bedeutet das, dass du schlaflose Nächte einfach hinnehmen musst? Absolut nicht! Die Schlafexpertinnen Hanne Wils und Anouk Van Nuffel hartnäckige Mythen über Babyschlaf und bieten sie unzählige praktische Tipps, um den natürlichen Schlaf deines Kindes auf sanfte, verbindende Weise zu unterstützen. Ihre wichtigste Botschaft? Die Bedürfnisse kleiner Kinder hören nicht auf, wenn sie schlafen, und als Elternteil kannst du darauf eingehen, ohne deine eigenen Grenzen aus den Augen zu verlieren.

Das Ergebnis? Sanftere Nächte, für dich und für dein Kind.

'Indem du unrealistische Erwartungen loslässt und dich auf den Rhythmus deines Kindes einschwingst, kannst du eine gesunde Schlafumgebung schaffen, die sowohl dir als auch deinem Baby zugutekommt. Zum Glück zeigt dieses dringend nötige Buch endlich, was normaler Babyschlaf wirklich bedeutet' - Nina Mouton, Psychologin und Autorin von Zelfzorg is het begin van alles

'Im Bereich Babyschlaf ist noch unglaublich viel Wissen zu gewinnen. Hanne und Anouk werden mit diesem Buch wirklich den Unterschied machen.' - Nina Pierson, Unternehmerin, Autorin von Mama'en

'Die Erkenntnisse über den physiologischen Babyschlaf weisen den Weg zu einer sicheren und liebevollen Schlafumgebung. Anouk und Hanne begleiten dich mit ihrem Buch auf der Reise zu liebevoller Responsivität während der Nacht.' - Prof. Dr. Eline Tommelein, Doktorin der Pharmazie und Stillberaterin'

"Wir versuchen, ein Dreieck in ein rundes Loch zu drücken", las ich. Das war genau das, was ich während dieser vielen durchbrochenen Nächte fühlte: Die Gesellschaft erwartet Unmögliches von Eltern, Babys und ihrem Schlafverhalten. Es tut gut, diese (An)Erkennung zu bekommen.' - Nele Reymen, Kolumnistin und Autorin von FAQ: het moederschap

'Das schöne Gleichgewicht zwischen wissenschaftlichem Wissen, praktischen Tipps und klaren Metaphern sorgt dafür, dass sich dieses Buch wie im (Schlaf)Flug liest und für Fachkräfte wie für Eltern zugänglich und gut zu bewältigen ist.' - Cindy Coppens, La Leche League Vlaanderen

'Anouk und Hanne bieten dir verschiedene Anhaltspunkte im Umgang mit biologisch normalem Babyschlaf, ohne Schlaftraining. Eine Wohltat zwischen dem Getöse von Schlafcoaches mit Rabattcode.' - Dr. Babette Baïs, Wissenschaftlerin und treibende Kraft hinter Scienceforall.nl