Beschreibung

Hast du Kinder, dann hast du auch Haustiere! Nein, keine Hunde oder Katzen, sondern Milliarden Bakterien, die in und auf deinem Sprössling leben. Und das ist auch gut so – denn die Darmflora sorgt für einen ruhigen Bauch, optimale Energie, eine gute Gehirnentwicklung, eine gesunde Haut und ein schön mitarbeitendes Immunsystem (um nur mal etwas zu nennen). Es ist also wichtig, dass du nicht nur dein Kind (er)nährst, sondern auch dessen Bakterienbande ein bisschen zufrieden hältst. Die Schwangerschaft und die ersten Jahre sind die Grundlage für ein gesundes Mikrobiom... und damit für eine gesunde Zukunft. Und läuft es nicht ganz rund? In diesem Buch findest du alle Informationen, die du brauchst, über allerlei Kackprobleme, andere Gesundheitsbeschwerden und ihre natürlichen Lösungen! In diesem Buch liest du (so ziemlich) alles über: • einen gesunden Darm & eine gesunde Flora für Babys und Kinder (und warum das so wichtig ist) • wie du deinem Baby die besten Bakterien mitgibst (indem du dir selbst eine gesunde Schwangerschaft schenkst) • den Einfluss der Geburt und von Still- und Flaschennahrung (und was du tun kannst, wenn es nicht so läuft wie erhofft) • wann du mit der Beikost beginnst und was dein Kind dann eigentlich essen kann (von den ersten Löffelchen bis zum ‘Mitessen am Familientisch’) • Ursachen und Lösungen für die ganze Bandbreite an Kinderkackproblemen (von Erdnussbutterwindeln bis Kaninchenkötteln) • den Einfluss der Darmflora auf das (neurodiverse) Baby- und Kindergehirn • was du tun kannst, wenn dein Kind krank & elend ist (von Mittelohrentzündung bis Erkältung) ... und noch viel mehr! So gibst du deinem Kleinen und dessen Bakterien den besten Start mit und baust eine solide Grundlage für den Rest ihres Lebens. Randvoll mit Wissen, Ratschlägen und praktischen Tipps – das Nachschlagewerk für gesundes & natürliches Aufwachsen! In dieser vollständig aktualisierten und überarbeiteten Ausgabe von De Poepdokter Junior erzählt Nienke Gottenbos – die bekannteste Darmexpertin der Niederlande – in lockerer und humorvoller Sprache alles über die Darmflora, Ernährung und Gesundheit. Vom Bauchbaby bis zum Kinderbauch. / Nienke Gottenbos (1982) ist Darmfloratherapeutin, eigensinnige Ernährungsexpertin und Mutter. In ihrer Praxis werden über Stuhluntersuchungen Erwachsene und Kinder mit unterschiedlichsten Darmbeschwerden behandelt. Ihr Wissen über Darmflora, Ernährung und Gesundheit teilt sie als De Groene Vrouw/De Poepdokter in ihren Büchern, im Blog und über Social Media @degroenevrouw.

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