Zachte Nachten

Vraag je je af waarom je baby niet slaapt zoals in de boekjes? Dat betekent niet dat er iets mis is! Het is eigenlijk heel natuurlijk voor baby's om 's nachts niet alleen in een andere kamer door te slapen. Het huidige slaapmodel houdt geen rekening met deze biologische norm, wat leidt tot onrealistische verwachtingen, frustratie en stress bij ouders, en meer 'slaapproblemen' bij jonge kinderen.

Maar geen paniek, je hoeft je baby niet te leren slapen - ze kunnen het al! Het is gewoon anders dan bij volwassenen.

Betekent dit dat je slapeloze nachten gewoon moet accepteren? Absoluut niet! De slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel hardnekkige mythes over babyslaap en bieden ze talloze praktische tips om de natuurlijke slaap van je kind op een zachte, verbindende manier te ondersteunen. Hun belangrijkste boodschap? De behoeften van jonge kinderen stoppen niet wanneer ze slapen, en als ouder kun je hierop inspelen zonder je eigen grenzen uit het oog te verliezen.

Het resultaat? Zachtere nachten, voor zowel jou als je kind. 

 'Door onrealistische verwachtingen los te laten en mee te veren op het ritme van je kind, kun je een gezonde slaapomgeving creëren die zowel jou als je baby ten goede komt. Gelukkig toont dit broodnodige boek eindelijk wat normale babyslaap echt inhoudt' - Nina Mouton, psycholoog en auteur van Zelfzorg is het begin van alles

'Op vlak van babyslaap valt er nog ontzettend veel kennis te winnen. Hanne en Anouk gaan met dit boek echt het verschil maken.' - Nina Pierson, ondernemer, auteur van Mama'en

'De inzichten in fysiologische babyslaap vormen de weg naar een veilige en liefdevolle slaapomgeving. Anouk en Hanne begeleiden je met hun boek op reis naar liefdevolle responsiviteit tijdens de nacht.' - prof. Dr. Eline Tommelein, doctor in de farmacie en lactatiedeskundige'

"We proberen een driehoek in een rond gat te duwen", las ik. Dat was exact wat ik voelde tijdens die vele gebroken nachten: de maatschappij verwacht onmogelijke dingen van ouders, baby's en hun slaapgedrag. Het is fijn om die (h)erkenning te krijgen.' - Nele Reymen, columnist en auteur van FAQ: het moederschap

'Het mooie evenwicht tussen wetenschappelijke kennis, praktische tips en duidelijke metaforen maken dat dit boek leest als een (slaap)trein, en toegankelijk en behapbaar is voor zowel zorgverleners als ouders.' - Cindy Coppens, La Leche League Vlaanderen

'Anouk en Hanne bieden je verschillende handvaten in het omgaan met biologisch normale babyslaap, zónder slaaptraining. Een verademing tussen het geroeptoeter van slaapcoaches met een kortingscode.' - dr. Babette Baïs, wetenschapper en drijvende kracht achter Scienceforall.nl